私たちの日常でも、すごく役立つ心理学があることを知っていますか？
実は使い方次第で恋愛や結婚にも活用できる心理学があるのです。

 

あなたは人の心を操ってモテモテになりたい！
なんて欲求を持っていますね？

 

あなたが望んでいる通り、心理学を上手に活用すれば「相手があなたのことを好きになる」ようにコントロールすることは可能なのです。

あなたが心理学を知り身に付けて、それを上手に活用できれば、あなたがモテるという話しです。

それでは、人の恋愛感情をコントロールする心理学がどのようなものなのか、さらっとご案内していきます。

 

 

１：あなたを好きにさせる心理学がある？

 

心理学の中に、相手と同じ行動をとる「ミラーリング」というものがあります。

ミラーリングは恋愛において最も効果的な心理学です。

例えば笑いのツボが同じとか、食の好みが近く食べたいと思っていたものが一緒だったとか、同時に同じ行動をとってしまったとかですね。

また、好きな作家や好きな映画、または音楽やマンガなど、自分と好みが同じ相手に「人は好意を抱く」のです。

 

これをうまく活用すると、相手を真似ることで好意を持たれる、ということに直結しちゃうんです。

 
あなただって、趣味が合う人とは話しやすいし、一緒にいて楽しいと思いますよね。
そこから恋愛感情に発展させようというねらいです。

 

２：何度も何度も、相手と頻繁にコンタクトをとれ！

 

もうひとつ、相手の好感度を上げるこんな心理学もあります。

あなたと相手との接触回数を増やすことで好感度が上がるのです。
この心理効果のことは、「単純接触効果」という心理学上の用語で知られています。

 

どういうことかというと、1回の強いインパクトや長い時間よりも、薄い印象だとしても回数を重ねて頻度を増やしたほうが好感を持たれやすいよ、ということです。

 

つまり、言葉を交す回数やＬＩＮＥの頻度を増やしたり、あなたの顔を見せる回数を増やしたりするだけでも、相手の心理的にはあなたの好感度が自動的に上がっていくのです。

 

「単純接触効果」または「熟知性の原則」とも呼ばれるこの心理学の法則を上手に活用すれば、あなたの恋愛は叶いそうですよね。

 

 

３：会話やＬＩＮＥはピークでやめる

 

「ツァイガルニク効果」という心理効果は私たちの生活の身近で様々に活用されています。

 

多くの人は、「達成できた事柄」よりも「達成できなかった事柄」や「中断している事柄」のほうが、記憶に残るという現象を「ツァイガルニク効果」といいます。

 

ドラマでもマンガでも盛り上がったところでまた来週、というパターンが鉄板です。

「続きが気になる」→「絶対来週も観る」という心情にさせるのです。

 

あなたの会話やＬＩＮＥでもこの心理効果を利用して、会話が盛り上がったところであなたから中断してしまうのです。

 

相手には、もっと話をしたいという欲求が生まれます。

このような戦法を繰り返すと、相手はあなたとの時間を求めるようになっていきますよ。

 
【こちらの記事もおすすめです。】

↓↓↓

【好きな人】ができない!? 『心理学』から恋人の作り方を考える

 

４：まとめ

 

最後まで読んでいただいて、とてもうれしいです。

今回は恋愛に活用できそうな心理学を紹介してきました。

 

上手に活用すれば、モテモテになりたいというあなたの欲求は解決に近づくのではないでしょうか。

 

ただし心理学は使い方次第では「悪用」にもなりますからね。

「性的欲求のみ」や「金銭目的」などで人の心をコントロールして騙そうとしたり傷付けたりすることはぜったいにやめてくださいね。

 

純粋にあなたが好きな人との恋を成就させるために、上手に使う心理学であって欲しいです。

あなたのストレートな恋愛を応援します。

またお会いしましょう、恋愛マスターのあたりめでした。

 

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いい大人なのに好きな人ぐらいいないの？

と、親や親せき連中からしょっちゅう言われるのが苦痛になりますよね？

 

こんにちは、いつもありがとうございます、恋愛マスターのあたりめです。

 

みんな誰でも学生の頃は、好きな人の一人や二人はいたものですが、大人になるとそんな簡単に人を好きになれなくなってくるものです。

 

私は小学生の時、好きな女の子が同時に３人もいました。

そして中学校の時は毎年違う女の子を好きになりました。

嫁には内緒ですが、高校生の頃に好きになった女の子のことは、たぶん今でも好きです。

 

あなたはどうですか？

最期に人を好きになったのはいつでしょうか？

なかなか好きな人ができないあなた、その悩みを解決するために恋愛心理学から『好きな人の作り方』を一緒に考えていきましょう。

 

１：好きな人ができない原因を知る

 

あなたが「好きな人ができない」最大の原因は、今置かれている環境が悪いせいです。

過去の恋愛のトラウマとか、人間関係に疲れているとか、みんな色々な理由をつけたがります。

しかし最大の要因は「周りに恋愛対象がいない」というあなたの日常の環境のせいです。

 

誰だって学生時代のように、同性とほぼ同じ人数の異性が身近にいる生活をしていた頃は、いつも普通に「好きな人」がいたと思います。

 

どんなに過去の恋愛で痛い目に遭っていたとしても、もう恋愛なんて懲り懲りだという経験をしていたとしても、身近に対象がいれば人はいつでも異性を意識するものなのです。

 

 

２：恋愛心理学から導く解決策

 

私たちは普段、「恋愛」が何なのかなんてあまり考えていません。

でも恋愛心理学では、「恋愛」とはこういうことですよと４つの条件をちゃんと定めています。

 

l  性感情

l  自分が最もこうありたいと思う理想に近い人への感情

l  損得勘定のない共感　

l  自己受容（ありのままの自分を受け入れる）と自己開示（自分の考えや価値観などありのままを相手に伝える）ができる相手への感情

 

ここに挙げた４つの条件を満たすことが「恋」なのです。

 

つまり、多くの異性に出会うことが可能な環境に自分を置いて、上記４つの条件を満たすような相手を見つける必要があります。

 

 

３：好きな人を見つけるためには出会いを増やすことだ

 

いちばん当たり前のことですけど、出会いがなければ好きな人なんてできないに決まっています。

 

学生時代でも男女共学じゃなければ、好きな人はアルバイト先などでしか出会うことができませんよね。

 

いろんな人との出会いの中で、先ほどの４つの恋愛条件を満たす人が現れれば、あなたは「好きな人ができた」という状態になるのでしょう。

 

その恋がうまくいくか、うまくいかないか、というその方法論については、今回の記事では追求しません。

心理学を活用して好きな相手と恋人関係に発展させるコツはまた別記事で一緒に考えましょう。

 

 

４：まとめ・今の生活環境を変えろ

 

好きな人ができないという悩みを持つあなたは、絶対的に出会いの数が少ないのです。

恋愛対象となる年齢の異性が、周りに存在しない環境の中でしか生活していない、ということがあなたにとっての「好きな人ができない」最大の原因です。

 

恋愛の対象が身近にいるのならば、手立てはいくらでもあるのです。

だから、まずは「好きになれそうな人」と出会うことを目指しましょう。

 

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あなたは、自分の頭髪がハゲていることを気にして、コンプレックスになっていますね。

髪の毛が増えてふさふさになれば、きっと女性にモテるんじゃないかって思っているのでしょう。

簡単な解決方法があるんですよ。
そのコンプレックスを気にしたり隠そうとしたりせず、あなたの強みに変えていきましょう。

やあどうも、ハゲの「恋愛マスター」あたりめです。

今日は「ハゲ」シリーズ第２弾ですよぉ。さあ！はりきっていってみましょう！

 

今や「ハゲ」「薄毛」はＡＧＡ（男性型脱毛症）などと呼ばれて、病院で治療できる時代になってきました。

逆に言えば、保険適用外のＡＧＡ治療を続けられる経済力がないと、「ふさふさ」は妄想でしかありません。

 

市販の育毛剤がどうしてあんなにたくさん売られているか考えてみましょう。

 

 

１：モテるハゲにあった共通点

 

悔しいことに、私もあなたも髪の毛フサフサの夢は叶いません。

私は市販の育毛剤や発毛剤をたくさん試しましたが、私の代々受け継いだＤＮＡに勝てる商品に出会うことはありませんでした。

 

今ではもうスパッと諦めて、私は「シェイブド・ヘッド」になっています。

 

しかしその「シェイブド・ヘッド」こそが、モテるハゲの共通点なのです。

日本でいうスキン・ヘッドのことですが、世界で一般的な呼び方は「シェイブド・ヘッド」です。

 

てっぺんハゲやおでこ後退ハゲ、バーコードなどの中途半端なことはせず、隠したりごまかしたりしない潔さがすがすがしいというか、カッコイイと思えるのでしょう。

 

 

２：ハゲが選ぶ「モテるハゲ」ベスト３！

 

ではここで、誰もが認めるハゲの中のハゲ、モテるハゲの代表を挙げていきますよ！

 

２-１：ジネディーヌ・ジダン

ジダンは世界を魅了したフランス・マルセイユ生まれの元サッカー選手です。

ハゲが似合うイケメンとして、芸術的プレイとともにルックスでもファンを虜にしたのです。

２００６年のワールドカップを最後に選手としては引退したジダンですが、「世界最高のサッカー選手」と言われていました。

 

２-２：ブルース・ウィリス

言わずと知れたハリウッドスターのブルース・ウィリスもハゲを代表するモテ男でしょう。

「俺の髪は薄くなっているが、誰かが俺の薄毛を理由に否定する発言をすればそいつの尻を蹴るよ。」I will kick anybody’s ass who tries to tell me that I’m not one because my hair’s thinning

これは2006年に公開された映画『16ブロック』の記者会見にてブルース・ウィリスがコメントしたものです。

16ブロックに出演した時点ではまだシェイブド・ヘッドにはなっていません。

このコメントからブルース・ウィリスが当時は薄毛を相当にコンプレックスに感じていたことが分かります。

 

でもこの後彼は潔く頭を丸め、役が無くなるどころか更なるスターへとその地位を固めていきましたね。

 

２-３：ジェイソン・ステイサム

「俺は、自分がハゲだってことを神に感謝しているぜ」
ハリウッドを代表するアクション映画俳優のジェイソン・ステイサムの言葉です。

【男はハゲてるほうがカッコいい】とまで思わせるほどハゲが似合うスターですね。

 

ステイサムも初期は薄毛の髪が残っていましたが、「シェイブド・ヘッド」にしてさらに超人気俳優になりました。

 

 

３：完全なハゲと頭皮の色

 

魅力的なハゲにとって重要なのは、「部分的なハゲ」ではなく、「完全なるハゲ」でなくてはならないということです。

 

つまり、薄毛が気になるようになってきたなら中途半端に髪が存在するよりも、潔くシェイブド・ヘッド（スキン・ヘッド）にするべきなのです。

そうしたほうが、ぜったいに女性にも男性にもウケがイイのです。

 

そして私あたりめ自身の経験では、潔くシェイブしたら今まで薄かったところは日焼けしているけど毛が濃かったところは青剃りになってしまいました。

まさに不祥事を起こして謹慎中のハゲです。

 

シェイブド・ヘッドにしたら、頭全体が顔と同じ色になるまでは「恥ずかしい」期間ですね。

 

シェイブド・ヘッドがなじんだら、ぜひ恋人探しにチャレンジしてみましょう。

絶対に「薄毛に悩んでいたあなた」よりも「開き直ったあなた」のほうがカッコいいしモテるはずです。

 

 

４：まとめ

 

今回はハゲの恋愛と悩みについて、第２弾的な記事を書いてきました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

小さなコンプレックスなど放り捨てて、自信を持って欲しいと私は思っています。

 

毛が薄い部分が気になるのならば、いっそ全部失くしてしまうべきです。

それこそが、ハゲのあなたがモテ男になる簡単な方法なのです。

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今回は、男性のお悩みトップクラスの「若ハゲ」について、女性から見て恋愛対象になるのかどうかを検証していきましょう。

 
はいこんにちは、恋愛マスターのあたりめです。

何を隠そう、私あたりめも「若ハゲ」「薄毛」でコンプレックスを抱えておりました。

 

「若ハゲ」や「薄毛」に悩むあなたも、恋愛においてハンデがあるとコンプレックスを感じているのでしょう。

結論を言えば、そんなの関係ねえ！の一言です。

ハゲだろうが薄毛だろうが、女性からしたらちっちゃいことですし、ちゃんとあなたを恋愛対象として見てくれます。

※恋愛マスターあたりめ

 

１：卑屈になるな、コンプレックスが無い奴はいない！

 

とにかく卑屈にならずに自分に自信を持つというか、「ありのままでいいじゃん」という感覚になったもの勝ちです。

 

ハゲや薄毛のだいたいのパターンは、おでこの生え際が後退していくかてっぺんが薄くなってボリュームが失われるか、その両方でしょう。

 

私も、私の父親も、私の祖父もそのようなハゲですが、昭和のハゲはバーコードヘアが多かったように思います。

つまり諦めが悪く、自分のハゲをごまかそう、隠そうという意識が伝わりまくるヘアスタイルです。

 

コンプレックスは隠そうとするほど周囲から見ると恥ずかしい行為に見えるのです。

コンプレックスのない人間などいません。

だから堂々と隠さずに自信を持って胸を張るべきです。これは今書きながら自分にも言い聞かせています。

 

 

２：異性の好みは人それぞれだ！

 

コンプレックスが誰も人それぞれにあるように、異性の外見に対しても好みが人それぞれあるのです。

 

つまり、あなたが好意を寄せている人は「ハゲだけは絶対に嫌」という女性かもしれませんが、そうではない女性もたくさんいるとわかってください。

 

だからあなたが女性にフラれたとしても、落ち込む必要はまったくありません。

どんどん次に行きましょう。

ハゲを魅力的に思ってくれる女性に当たるまではカードをめくっていくしかないのですが、根気強く自信を持っていきましょう。

 

女性もあなたと同じように皆、外見上のコンプレックスを持っています。

まずはお互いに外見でのハードルを越えないと、相手にあなたの人間性を知ってもらうことができないのです。

 

 

３：強気で生きろ！「ハゲで悪いか！」

 

あなたと私のハゲは男性ホルモンの影響で、しかもそれは遺伝ですから、逆らうことはできません。

 

体質改善とか環境改善とか、血の繋がりにはかなわない無駄なあがきです。

だって私もさんざんあがいたのですから。

結局、薄毛は男性機能を少し犠牲にしてホルモン薬で治療するしかないのですよ。

 

そう考えれば、私たちハゲ男性は、男性の中でもより男性ホルモンが強い「男の中の男」といえるじゃないですか！自信を持ちましょうよ。

 

男も女もみんなコンプレックスを抱えて生きているのです。

それは努力で治せるものも治せないものもあります。

 

卑屈になることはないのですよ。

出会いの機会を多くすれば、何度も当たりのカードを引くときがやってきます。

 

 

４：出会いのカードを多く引くには

 

今の世の中は、非常に便利な世の中ですよね。

多くの女性と出会う機会を簡単に得ることができます。

 

出会い系サイトとか、マッチングサイトとか言われるもので、高いハードルに挑まなくても簡単に異性と出会うことができるのです。

 

失敗しても、好みが合わなくても、当たりが出るまでカードを引くことができるのです。

だから、若ハゲなどと卑屈にならずに自信を持ってマッチングサイトを利用してみませんか？

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５：まとめ

 

少しは自分に自信を持っていただけたでしょうか、最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

「若ハゲ」「薄毛」がコンプレックスなあなたに、それを乗り越える考え方をレポートしてきました。

 

人間は誰でも、男でも女でもコンプレックスはあるのです。

男性ならハゲ、ちび、痩せ、デブ、短足、口臭、体臭、色白、歯並び、体毛など。

女性なら背がデカい、デブ、貧乳、巨乳、色黒、天然パーマ、毛深い、ブスなど。

 

こうやって欠点ばかりを羅列するとイヤになるでしょうが、欠点ばかりの人間などいないのですよ。

 

あなたは「カッコいいハゲ」かも「頭のいいハゲ」かも「尊敬できるハゲ」かも「金持ちのハゲ」かも「スポーツ万能のハゲ」かもしれません。

 

そんなあなたが恋愛の対象にならないわけがないですよね。

次回は、カッコイイハゲのランキングを作って自分をハゲまして行こうと思います。

 

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あなたは「早漏」に悩んでいる男性で、それを改善したいと思っているのですね。

 

早漏を悩むということは、あなたは彼女を「満足させてあげられていない」と思っているのでしょう。

もしくは、自分が早漏だから「恥ずかしくて積極的にアタックできない」と悩んでいますね。

 
こんにちは、恋愛マスターのあたりめです。

悩むあなたに恋愛マスターが提案しましょう。

「早漏を改善する」のが先ではなく、相手を「満足させる」が先で、それがすべてなのです。

お互いに継続的にセックスを求めていく状態を構築するためには、射精の時間が早いか遅いかが問題ではないのです。

 

セックスは楽しいですよね。

相手とのギブ・アンド・テイクでお互いに昇天できれば、それがすばらしいセックスでしょう。

 

 

１：早漏が「ダメ」ではないのだ

 

あなたが「早漏」をコンプレックスに思っていても、彼女もそう思っているとは限りませんよ。

女性がセックスに満足しない理由は決して「早漏」ではなく、男性のひとりよがりで自分勝手なプレイにあります。

 

あなたの性的な要求に彼女がすんなりと答えてくれないのならば、彼女はあなたとのセックスに満足していないのでしょう。

 

しかしそれは、あなたの「早漏」が原因ではありません。

二人の楽しい時間のエンディングへ向かうクライマックスの中、あなたが自分のタイミングで勝手に終わらせてしまうからです。

 

それでは、どうするべきか？

相手を満足させられるかどうかは、早漏か遅漏かの問題ではなく、「どれだけ与えられるか」です。

 

２：きしむベッドの上で優しさを持ち寄り

尾崎豊が「I LOVE YOU」の中でも歌っているように、

l  「きしむベッドの上で優しさを持ち寄り」

l  「きつく体抱きしめあえば」

私たちの年代の男にとっては聖書のような曲ですね。

 

まあ「ギブ＆テイク」の精神なら、ひたすらテイクに徹するのです。

見返りを求めずにひたすら与えるという気持ちなのですよ。

なにを与えるかというと、それは「愛」です。

「情」でも「尊重」でも、「リスペクト」でもいいです。

 

相手を思いやる気持ちを体で伝えることが、セックスの中では重要なのです。

はじめて会った相手でも、二度と会うことがない一晩だけの相手だとしても同じです。

あっ行為にお金を払ったら別ですよ。

とにかく相手を思いやる、与えることに徹するプレイが「早漏」をカバーする、相手を満足させられる方法です。

 

３：合格ラインは１５分？

 

ところで女性はセックスでの挿入時間は、どれぐらいを希望しているのでしょうか。

 

昔、小学館から発行されていた「サブラ」という総合誌に、１０００人の日本人女性にアンケート調査を行った結果が掲載されていました。

それによると、女性が満足と感じる挿入時間の平均値は15.7分で、30分以上と答える女性は全体の１４％でした。

 

さらに「一般社団法人日本家族計画協会家族計画研究センター」が2020年に行った5,029人の男女を対象にした調査によると、20代女性のうち6.3％は挿入時間が短いと感じていて、逆に7.6％が長いと感じています。

 

これが男性になると20代男性の29.1％が挿入時間が短いと悩んでいて、逆の長いと悩んでいる男性は12.5％です。

出典：ジャパン・セックス・サーベイ 2020

https://www.jfpa.or.jp/sexsurvey2020/

 

ここからわかるように、あなたが思っているほど女性は早漏を気にしていない可能性があります。

 

それよりも20代女性の35.4％がセックスで「絶頂感に達しない」と答えていることに男性側の課題があるのです。

 

ちなみに男性の射精までの平均時間は、挿入してから５～６分だそうです。

 

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４：まずは挿入前に１回イカせろ！

 

私たち男の平均が５、６分しかもたないのですから、挿入だけで女性を満足させられるのは一握りの優れた男性に限られます。

 

じゃあ５～６分で昇天してしまう我々は、15分一本勝負を戦える選手たちとは他の戦略を練っていきましょう。

 

 

何を隠そう私恋愛マスターあたりめも、類に漏れず早漏にて候です。

私の場合は、挿入前の愛撫で1回イカせる努力をします。

挿入後にもし秒殺されたとしても、1度絶頂に到達させておけば不満を持たれることはないでしょう。

 

そして、挿入後も射精しそうになったら素早く抜いて、指や口での愛撫に切り替えます。

自分を落ち着かせたらまた挿入する、というようなプレイスタイルで長持ちさせてきました。

どうぞご参考にがんばってみてください。あなたの検討を祈ります。

 

 

５：まとめ

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

早漏でお悩みのあなたにその解決策を提案してきました。

お役に立てたらうれしいです。

 

各種のアンケート調査などを見ても、男が思っているほど女性は

あなたの「早漏」を気にしていないことが多いようですよ。

 

とにかく独りよがりで自分勝手なセックスはせず、愛情と思いやりを表現するセックスを心掛けることがお互いに満足する結果につながるのです。

 

大切なのは、「お互いに満足」することです。

さあセックスを楽しみましょう。

 

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こんにちは、恋愛マスターのあたりめです。

おもしろいデータを見つけたので、それをもとに童貞の初体験についての提案をしていきます。

コンドームメーカー相模ゴムが調査した「ニッポンのセックス２０１８年版」というレポートが非常におもしろいのです。

 

その調査の中で、初体験の相手に出会った場所を聞いたアンケート結果があります。

予想以上にマッチングアプリや出会い系サイトで知り合った相手と初体験をした人が多いのです。

つまり、童貞を卒業するにはマッチングサイトを使え、という結論です。

 

童貞だからって卑屈になることはまったく無いですし、恥ずかしいことでもまったくありません。

だから焦る必要はないんですけれども、早く卒業したい人は参考にしてみてください。

出典：https://www.sagami-gomu.co.jp/project/nipponnosex2018/「ニッポンのセックス2018年版」

 

 

１：ネットで出会う初体験相手

 

これは２０１８年の調査結果になりますが、マッチングサイト、ＳＮＳ、ソーシャルゲーム、メールなどのいわゆるインターネット上でのやりとりがきっかけで実際に出会い、初体験へと進展した２０代男性が全体の１０．６％もいたのです。

１０人に１人はネットで出会うということですよ。

 

ちなみに、この調査の５年前に行った２０１３年のアンケート結果では、２０代男性の７％がネットで知り合った相手と初体験をしていました。

 

はじめから出会うことが目的のマッチングサイトや出会い系サイトなら理解できますが、ＳＮＳや通信ゲーム内でのアカウント同士で実際に会うって、つくづく凄い時代だなって思います。

さらにその相手と初セックスしちゃうんですよ。

 

そしてこの傾向はますます高くなっていくのでしょうね。

 

 

２：「２０代男性」の５割は学生時代の出会いで経験

 

レポートによると、２０代男性の半数は同じ学校で出会った相手が初体験の相手です。

大学でも高校でも共学であれば、学校ではおよそ同じ比率の人数で同年代の男女が同じ時間と場所を過ごします。

そのような恋愛に恵まれた環境は、学生時代以外にはほぼあり得ないでしょう。

 

社会人になれば、職種にもよりますが多くの職場で男女の比率や年代の比率は偏ったものになっています。

 

この記事を読んでいるあなたがもし学生であれば、童貞を捨てるチャンスはあと僅かかもしれません。

 

 

 

３：社会に出たら極端にチャンスは減る

 

社会人になると出会える異性の人数が極端に少なくなってしまう場合が多いので、意外にも職場恋愛での初体験はそれほど多くありません。

 

年齢的にも２０代半ばになってくると童貞率は低くなるでしょう。

同じ職場での相手が３．９％に対して風俗店で初体験を済ませる男性は８．４％です。

 

またおもしろいことに、年代が高くなるほど風俗店の割合も比例して高くなり、ネットでの出会いは反比例して低くなっているのです。

 

若い世代ほどネットでの出会いがリアルに結びついているということのようです。

 

また３０代では「友人の紹介」と「合コン」の割合が他の年代よりもとびぬけて高くなっています。

 

おそらく独身男性ならではの経済的自由度が高くなり、仕事以外でのネットワークが広がるのではないでしょうか。

 

 

４：マッチングサイトで童貞は卒業できる

 

ネットでの出会いの中で「出会い系サイト」のみを抜き出しても、２０代で２．８％、３０代で３．６％と私にとっては意外に思える高さです。

今はもっと高くなっているでしょうし今後もその比率は上がっていくことでしょう。

ＳＮＳも含め、若い世代ほどバーチャルとリアルの境界線が薄くなっていくのでしょうね。

 

そして、これも意外に思うかもしれませんが、マッチングサイトでプロフィール作成する際や、募集をかける際に、正直に「童貞」を明かしたほうが初体験につながる確率は高いです。

 

経験人数が少ない女性やバージンの場合は、女性経験が豊富な男性に対してガードが堅いものです。

 

また、チェリーボーイをかわいがりたいお姉さまたちが実は多く存在します。

 

 

５：まとめ

 

「童貞」は決して恥ずかしいことではありません。

生涯女性を抱くことなく亡くなっていく男性もたくさんいますし、別に女性経験があるから偉いとか優れているわけでは絶対にないです。

 

しかし、そうは言っても「童貞を卒業」したいと強く考えているあなたに向けた提案を記事にしてきました。

 

コンドームメーカー相模ゴムが調査した「ニッポンのセックス２０１８年版」というレポートによると、社会人になると初体験のきっかけになる出会いが極端に減るようです。

 

すでに社会人のあなたは、出会いの少なさを実感していると思います。

２０代では初体験の相手は「友人の紹介」「風俗店」に次いで「ＳＮＳ」の出会いが高い割合になっているのが、今どきというのか少し驚きです。

 

そしてマッチングサイトで出会った相手と初体験をした男性が２０代で２．８％、３０代で３．６％も実際にいるのです。

 

マッチングサイトを利用しないのは損だとわかっていただけたでしょうか。


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今までの主な悩みは外見に対するコンプレックスだったわけですが、今回とりあげるのは手ごわい外見コンプレックス「ぶす」について考えていきます。

こんにちは、恋愛マスターのあたりめです。

女性のいろいろなコンプレックスについて、その解決法をこれまでも考えてきました。

 こんどは「ブス」です。

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あなたは自分を「ぶす」だと思っていますか？

「ブス」と「美人」を比較して、どれだけブスは損しているのかという内容の検証はいろんな雑誌やサイトでよく見ます。

しかしそんなのは、生まれた時から対等でない相手とあなたを比較するのが間違っているのです。

そりゃあ美人に生まれたら得することが多いに決まっています。

 

さらに美人なのに努力する才能にも恵まれたら、学歴があって、運動が趣味で、安定した職業について、等などのそんなスーパーウーマンはいくらでも存在します。

そんなスーパーウーマンではないあなたは、どうすれば今よりかわいくなれるでしょう。

見た目が「ブス」なあなたでも「かわいくなりたい」のなら、「かわいくなる」方法はいくらでもありますよ。

男から見たかわいい女性と、女性同士で見たかわいい女は違うのだと思います。
私あたりめは男なので、男目線での答えというか意見をお話ししていきますね。

 

１：「ぶすでもかわいい」女性になるために

 

美人の女性とブスの自分を比べて上を見たらきりがないのですよ。

ですから、あなたは他人と比較することをやめましょう。

自分と他人を比較して、「ひいきだ」「差別だ」などとひがんだり嫉妬したりすることはやめてください。

ネガティブな感情は、あなたをますますブスにする要因になります。

 

あなたの比較相手は、昨日のあなたです。

昨日より今日、今日より１か月後、次のクリスマス、来年の夏、というように自分自身と比較して少しでもかわいく、少しでもいい女になっていければいいのです。

誰かを見るなら、ひがみや妬みの目をやめて、純粋にいいところを見つけてマネしてみます。

 

女性のあなたから見てもかわいいと思う女性が身近にいれば、その人の振る舞いをマネしてみるべきです。いいところだけを見るのです。

なぜなら、かわいい女性というのは「ルックスだけではない部分」がおおいにかかわってきます。

 

２：男から見たかわいい女とは

 

人それぞれの好みもありますが、おおむね男が見てかわいいと思う女の特徴はこんな感じです。

男はバカだという前提で見てくださいね。

 

l  おだて上手、ほめ上手、感激上手

l  明るくポジティブ思考

l  人の悪口を言わない。

l  失敗を恐れない行動派だけど失敗すると凹む

l  顔の表情や身振り手振りが豊か

l  笑い上戸で泣き上戸

l  無意識のスキンシップ

 

まあこのような女性はだいたい男を勘違いさせます。

「俺に気があるんじゃないか？」と。

そして男は、その女性をなんとなく好きになってしまいます。

もしその女性の顔がかわいかったら瞬殺されるでしょうけど、ルックスに関係なくなんとなく気になる存在になっていくのです。

 

この時点で、顔がかわいいかどうかが優先事項ではない、というのが男性の大部分です。

 

男の傾向としては年齢が若いほど、人生経験が少ない人ほど「イイ性格」よりも「美人」の女性を好みます。

 

そんな薄っぺらな男は相手にしないほうがいいですよ。

 

 

３：あなたはどのようにでも変われる！

 

「ぶす」とは「醜女」と表記し、広辞苑によると「容貌の醜い女」とあります。

つまり、「ぶす」は女性に対して使う言葉で、「不細工」とは少し違うのです。

 

では、容貌の醜い女というのは、どんな女で何を表していますか？

あなたは「容姿の醜い女」ではないでしょう。

髪を整え、少しの化粧をし、自分に似合いそうな服や靴を選ぶ、そして男性に好かれたいと思うし、かわいくなりたいとも思う女性です。

 

先ほど挙げたかわいい女性の特徴は、多くが性格的な要因によるものです。

自分の性格を今さら変えることはできませんよと思っているでしょうけど、あなたの周りの女性を少しでもマネしてみてください。

あなた自身を変えるためです。

 

あなたのルックスはあなたの内面を表します。

まずは心を、精神を、穏やかにして人に接することを心掛けてください。

何でも人のせいにしたり、イライラしたりするのは引っ込めましょう。

相手はあなたの表情や態度を見てどう思うか、あなたはそれを常に考えて接します。

 

いつでもニコニコして人と接するだけで「かわいく」なれますよ。

 

 

４：まとめ

 

ここまで読んでいただいてとてもうれしいです。ありがとうございます。

 

「ぶす」という悩みを抱えるあなたの、「かわいくなりたい」という望みに向かって考えてきました。

 

私、恋愛マスターあたりめの結論としては、「女は愛嬌」です。

ブスっとした顔をしているからブスになるのです。

いつも笑顔を心掛けていれば、あなたを好きになってくれる人が男女問わず増えていくでしょう。

 

ひがまず、妬まず、憎まず、何事もポジティブ思考でいきましょうね。

「私は〇〇だから出来ない」という考え方はやめて、がんばって少しずつ行動的になっていきましょう。

 

接する人が次第に多くなっていけば、あなたの見た目は自然とかわいくなっていくはずです。

「ぶす」でも「かわいく」なれるのですよ。

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「空気を吸っても太る」というあなたのために、最新のダイエットについて考えていきます。

ダイエットを成功させることによって、あなたは自分に自信が持てます。

今まで自分に自信がなかったあなたも、「痩せる」ことができれば「自信」を持つことができるのです。

 

ダイエット成功の答えは「努力」か「我慢」かのどちらか、もしくはその両方を選ばなければ、あなたの成功はあり得ません。

 

「努力」とは継続的な運動をする努力、「我慢」とは食事制限をする我慢です。

両方をいいとこ取りするようなダイエット法が世の中にはたくさん溢れています。

どうでしょうか、そのようなダイエット法にチャレンジしたことがある人も多いのではないでしょうか。

 

簡単に言えば「有酸素運動」で脂肪を燃やし、食事で「カロリー制限」する。
そんなダイエットが当たり前のように言い伝えられてきました。

しかし私は断言できます。
それは単なる「間違った言い伝え」だと。

 

今回は、運動をせずに食事の内容制限だけで脂肪を落とす方法を紹介します。

従来の方法である運動とカロリー制限の両方をがんばろうとすると、多くの人が継続できないからです。

 

 

１：体脂肪を減らすには何をどのように制限するのか

 

それでは、いったい何を食事で制限すればいいのかを話していきます。

それは皆さんが大好きな「糖質」です。

糖質を制限するかわりに、カロリーは無視して大丈夫です。

つまり脂肪分たっぷりの「鶏もも肉」や「豚ロース」、「牛カルビ」はいくら食べてもいいので、「糖質」を制限しましょうという提案です。

 

私自信がこの方法で体重１０ｋｇ減、ウエスト１５ｃｍ減を半年で達成し、さらにそこから１年以上その状態を維持しています。

だから誰でも効果があると自信をもってお勧めすることができます。

 

１－１：糖質とは何なのか

それでは具体的に「糖質」とは何なのかを説明すると、炭水化物から食物繊維を除いたものが「糖質」で、そこには「糖類」も含まれます。

 

多くの食品の栄養表示には「炭水化物」の量は表示されていますが、「糖質」や「糖類」の量は表示されていませんので、「炭水化物」のグラム数から推測して食べていいかどうかを判断することになります。

 

炭水化物－食物繊維＝糖質

 

目標はあくまでも糖質の摂取ゼロです。

その目標にどれだけ近づくことができるかという「我慢比べ」を続けるレースなのです。

 

１－２：あなたが太る原因とは？

ちょっと難しいかもしれない話しをします。

あなたが食べたり飲んだりした糖質は、ブドウ糖に分解されて小腸で吸収し、肝臓に取り込まれた後、エネルギーとして血液中に放出されて全身に送り込まれます。

脳みそのエネルギーは甘いものだと、子どもの頃よく言われた記憶があると思いませんか？

脳だけでなく、体を動かす燃料がブドウ糖です。

しかしすぐに使われなかった燃料は、筋肉と肝臓に蓄えられます。

この筋肉と肝臓に蓄えられるブドウ糖は約１日分の量です。

１日食べるものにありつけずに絶食しても動くことができるように私たちの身体はできています。

 

毎日３回の食事、さらにスイーツ、炭酸飲料、スナック菓子などで筋肉や肝臓に蓄えられる１日分のブドウ糖を超える量を摂取したら、どうなるでしょう？

 

私たちの身体はよくできています。

脂肪に変換して無制限に蓄えることができるのです。これが太り続ける原因です。

 

あなたが太ることを止める、または痩せるためには、「蓄えた燃料を消費する（運動）」か「燃料の補給を止める（食事制限）」のどちらかしか行く道が無いということです。

 

２：あなたが摂取してはいけないもの

 

運動は３日坊主になることを自覚しているでしょうから、「努力」じゃなく「我慢」の戦略で提案していきます。

 

戦略は「ストイック糖質制限」です。

燃料補給をストップするだけではなく、備蓄した燃料（体脂肪）を消費するケトン体質づくりが目的です。

そのためには、まず主食となるものは食べてはいけません。

白米、小麦粉（パン・パスタ・うどん・ラーメン・そうめん・お好み焼き・たこ焼き等）、そば、イモ類、トウモロコシ。

 

料理の味付けにも砂糖やみりんが半端なく使われています。

自分で料理をするなら、レシピ通りに作ってはいけませんよ。あなたは太っているのですから、砂糖は入れてはいけません。

 

そしてもちろん、煎餅やポテトチップスやポップコーンなどのスナック菓子やチョコレート、バウムクーヘン、プリン、アイスクリーム、和菓子など挙げればキリがありません。

 

飲み物では麦茶や緑茶、中国茶はＯＫですが清涼飲料水はほぼ全部ダメです。

コーヒーも紅茶も無糖のみＯＫです。

「ラーメンライスに餃子！」など注文しては絶っっ対にダメです！あなたが好きなものは全部「毒」なのです。

 

 

３：積極的に食べるべきものは脂

 

糖質は制限しなければなりませんが、反対に制限してはいけないものが、カロリーです。

糖質制限するなら、脂質は制限してはいけません。

カロリーゼロ理論で行きましょう。

摂取した脂肪はエネルギーとして消費されますが、余分な脂質は排出され体脂肪にはならないのです。

体脂肪になるのは「糖質の摂取」ただ一つだけですから、糖質を制限すれば痩せるのです。

糖質制限して１週間～１０日後に変化が起きてきます。痩せるメカニズムは身体に蓄積された脂肪をケトン体に変換して、ケトン体をエネルギーとして消費する体質に変えることです。

 

積極的に食べることをおすすめするのは、肉（Ｍｅａｔ）・鶏卵(Ｅｇｇ)・チーズ（Ｃｈｅｅｓｅ）で、その頭文字をとって「ＭＥC」です。

 

 

４：まとめ

 

運動しないで痩せる方法について考えてきました。

その方法とは、食事での「糖質」を制限して、「カロリー」は制限しないというものです。

つまり主食を食べずに、肉・魚・豆類など脂質とタンパク質を多く摂ることで、ダイエット効果があります。

甘いおやつ、甘い飲み物、ビールやワイン、あなたが大好きなおいしいものはとにかく「我慢」することです。

 

積極的に食べていいのは、肉・卵・チーズの「ＭＥC」です。

 

私が自分の身体で体重１０キロ減、ウエスト１５センチ減、リバウンドなしを実現しています。

 

糖質を制限すれば、運動しなくても痩せるのです。「やればできる！」

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