この記事は恋愛に自信がない３０代後半の男の人へ向けて書いています。
どうも、恋愛マスターのあたりめです。
あなたの悩みはつまり、「恋愛に自信ないけど彼女が欲しい」ということだと思います。
恋愛マスターあたりめが、あなたのお悩み解決に向けて提案していこうと思います。
あなたにお教えしたいことは、どんな恋愛の達人でも「初めから自信があったはずはない」ということです。
１：自分に自信がない男
１－１：まずは身なりを整えろ
１－２：自身をつけるには体を動かせ
２：恋愛マスターになるには
２－１：女に慣れるにはとにかく場数を積む
２－２：友達の輪に女性を引き込め
３：自身がつけばいつか出会える素敵な女性
４：まとめ
１：自分に自信がない男
恋愛に自信がないというあなたは、恋愛だけではなく仕事での人間関係や友人との関係においても自信がもてないタイプですよね。
つまり自分に自信がないのです。
自分に自信がないうちは、女性はあなたを見てくれません。
だから女性にモテないことをあなたは「恋愛に自信がない」からという言い訳にしているのです。
１－１：まずは身なりを整えろ
自分に自信がないのなら、まずは形から入りましょう。
あなたの外見を整えるのです。
と言っても整形手術をすすめるわけじゃありません。
清潔感が一番大切なので、清潔感を意識した服装や靴、バッグなどの持ち物を見直しましょう。ただし高価なものを購入する必要はまったくないですし、売りつけようとも思っていませんよ。
髪の毛、眉毛、ひげを整え、毎日鏡を見てきれいな状態を維持してください。
決してイケメンではなくても、毎日自分の顔を見てメンテナンスを加えていくことで、自分の顔が嫌いではなくなっていくはずです。
１－２：自身をつけるには体を動かせ
体形を変えるほどのハードなトレーニングは無理でしょうが、少しの運動をしましょう。
体の血流を良くしてポジティブ思考に変えていきます。
ハーバード大学医学部のジョン・J・レイティ博士が書いた本によると、運動すると頭が良くなるそうです。
その本によると運動すると記憶力や集中力、判断力、創造力など脳の機能が高まり、頭の回転が速くなります。
そしてイライラしたり衝動性だったり怒りの感情などが抑えられて気分が安定します。
当然ストレスの発散にも役立ち、ドーパミンという物質の分泌でモチベーションがアップするそうです。
脳や精神の状態を整えていくことは、相手が男でも女でも関係なく良好な関係を築くことに大きくプラスになります。
２：恋愛マスターになるには
では、ここからようやく恋愛について話していきましょう。
今までお話しした自分磨きと並行して、女性に対する免疫をつけることが大切です。
女性と話をするだけで緊張してしまううちは、あなたという人間がつまらない人に見られてしまいます。
２－１：女に慣れるにはとにかく場数を積む
女性に対して過剰に緊張しなくなるためには、「慣れる」ことだけです。
「女性」はあなたとは別の生き物です。
それをまず理解しなければいけません。
「女性」自体を理解するのは無理ですが、「女性は違う生き物だ」ということは理解しないと攻略できません。
それには恋愛の対象であろうがなかろうが関係なく、女性と接する機会を増やしていくことが大切です。つまり女性の友人をつくるのです。
２－２：友達の輪に女性を引き込め
あなたに男性の友人がいますか？１人でもいれば共通の知り合いの女性を誘って食事に行ってみましょう。
この女性はあなたにとって恋愛対象かどうかは問わず、女性であればＯＫです。ブサイクでも「割り勘」で歓迎して食事に行きましょう。
何度も、何度も、会話するのです。
とにかく友達の輪の中に女性を入れて楽しませることがあなたの役割です。
そしてその女性が楽しい思いをしていけば、その女性も自分の友人を誘うようになります。
ブスの友達はブスに決まっているので、ここは期待しないでとにかく人脈を繋いでステップアップしていく気持ちが大切です。
３：自身がつけばいつか出会える素敵な女性
女性の友達を作ることをおすすめしてきました。
同年代の女性に誘える人がいなければ、キャバクラなどで女性と話しをする経験を積む以外にないです。
しかしその場合、相手は「接客」モードなのであなたは間違った知識を持ってしまう可能性が高いので覚えておきましょう。
できれば損得の関係がない女性を相手にして、焦らずに最初のターンは女性に慣れることを目的にした戦略で経験値を上げることを意識しましょう。
そして女性と話をする時は楽しんでください。
相手を楽しませて、あなたも楽しむ。
そうしていけばだんだんとあなたは自分に自信がついていくでしょう。
あなたが人として魅力的になることが、素敵な恋愛を引き寄せていくのです。
４：まとめ
最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます。
恋愛に自信がないというあなたに、今回の記事は解決できるような提案になったでしょうか。
l まずは自分を外見から整えろということ。
l 身体も動かして精神状態も安定させろということ。
l 同年代の女性と会話して場数を踏め。
今回の記事ではこのようなことをお話ししてきました。
自分に自信がついてきたら、どんどん女性を誘って１対１で食事に行きましょう。
断られてもくじける必要はありません。
同じ女性でも、違う女性でも、何度も、何度もです。
最初から恋愛に自信がある人なんていないのですから、あなたもきっと恋愛を楽しむことができるようになりますよ。
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